skog.jpg

Walk coaching

Vad är w-coaching?

När kroppen är i rörelse händer olika saker i hjärnan vilket gör att tankar och känslor flödar på ett annorlunda sätt än när vi sitter stilla. När de rätta frågorna ställs under en w-coaching blir även svaren andra än när vi sitter stilla.

 

Hur går det till?
Du och jag träffas på avtalad plats för ett kort samtal innan vi går en långsam promenad runt Sidsjöns elljusspår, ca: 3,5 km. Under promenaden pågår coaching samtalet. Du bestämmer takten och längden på promenaden.

Välkommen att ringa eller maila för att få mer info. eller boka en tid hos Roger Kangas
info@pnitmetoden.se
070 673 38 07

 
stäng